Aromaterápiás női jóga

A női jóga órákon test & lélek flow-ban egyesül.


A specifikus jóga pózok áramlóak, testi szinten jótékony hatást fejthetnek ki meglévő nőgyógyászati nehézségeidre, úgy mint: ciszta, mióma, endometriózis. Jótékony hatásukat éreztethetik a baba fészkelés előtti időszakban is.


Az órákon mellkasnyitó ászanákkal találkozhatsz; homorító gyakorlatokkal, melyek a gerinc átmozgatását is szolgálják, és intenzív csípőnyitásokkal, melyek e terület befeszült érzetét csillapíthatják.


A jóga óra további célja, hogy lelkileg közelebb kerülhess Önmagadhoz. Hogy ráhangolódj saját testedre, hogy oldd azokat az esetleges elakadásaidat, melyek önértékelési, önszeretetbeli hiányokat mutatnak, megfelelési kényszerből erednek, vagy női családi mintaként nehezednek rád.



Az óra különlegessége, hogy magas minőségű illóolajokkal dolgozunk, melyeket inhalálunk, diffúzorban alkalmazunk, s bőrre cseppentve használunk.